На кожны дзень мы маем столькі планаў, колькі паспець звычайнаму чалавеку амаль немагчыма. Часта мы гаворым сабе, што зробім нейкую справу за паўгадзіны – а робім за паўдня.
Ёсць цікавая методыка, якая можа дапамагчы ў такіх выпадках. Для гэтага вам спатрэбіцца памідор – кухонны таймер (ці любы іншы))).
1. Бяром які-небудзь таймер.
2. Прыступаючы да нейкай задачы, заводзім на таймеры час, адведзенны на гэту задачу, за вылікам пяці хвілін. (напрыклад – для паўгадзіннай задачы ставім таймер на 25 хвілін).
3. У адведзены час працуем толькі над пастаўленай задачай. Не адцягваемся. Не дазваляем калегам адцягваць нас. Не тэлефануем. Не распачынаем новай працы.
4. Калі звоніць будзільнік – за апошнія пяць хвілін пераходзім да задачы завяршыць распачатую справу, падвесці вынікі і мець нейкія вынікі.
Такім чынам, мы не проста плануем час, мы таксама сочым за гэтым часам і адводзім апошнія хвіліны на сістэматызацыю. Да таго ж мы не аддцягваем нашу ўвагу ад выканання задачы, бо імкнемся паспець гэта за адведзены час.
Такая методыка можа дапамагчы ў падрыхтоўцы да экзаменаў, напісанню рэфератаў і шмат яшчэ ў чым!
Поспехаў вам і часу для гэтых поспехаў!
Павел Феранец, ці Ferenc, – ідэальны суразмоўца. Дамаўляемся пра сустрэчу – адразу падбіраем зручны для…
Гэты новы дом у цэнтральнай часцы горада на вуліцы Гогаля здаваўся ідэальным, калі тут набывалі…
Ідэальны адпачынак – гэта час, праведзены сярод тых, хто з табой на адной хвалі. У…
Чалавек сам стварае сваё наваколле. Да такой высновы аднойчы прыйшлі жыхары сціплага пяціпавярховага дома ў…
Існуе меркаванне, што Берасце – нецікавы горад, у якім няма куды схадзіць, але насамрэч гэта…
Для кожнага з нас словы “макіяж”, “фрызура”, “фотаздымкі” значаць нешта сваё. Для некага гэта частка…
