Categories: Моладзь

Метад памідора ці як арганізаваць свой час

На кожны дзень мы маем столькі планаў, колькі паспець звычайнаму чалавеку амаль немагчыма. Часта мы гаворым сабе, што зробім нейкую справу за паўгадзіны – а робім за паўдня.

Ёсць цікавая методыка, якая можа дапамагчы ў такіх выпадках. Для гэтага вам спатрэбіцца памідор – кухонны таймер (ці любы іншы))).

Вось план дзеянняў:

1. Бяром які-небудзь таймер.

2. Прыступаючы да нейкай задачы, заводзім на таймеры час, адведзенны на гэту задачу, за вылікам пяці хвілін. (напрыклад – для паўгадзіннай задачы ставім таймер на 25 хвілін).

3. У адведзены час працуем толькі над пастаўленай задачай. Не адцягваемся. Не дазваляем калегам адцягваць нас. Не тэлефануем. Не распачынаем новай працы.

4. Калі звоніць будзільнік – за апошнія пяць хвілін пераходзім да задачы завяршыць распачатую справу, падвесці вынікі і мець нейкія вынікі.

Такім чынам, мы не проста плануем час, мы таксама сочым за гэтым часам і адводзім апошнія хвіліны на сістэматызацыю. Да таго ж мы не аддцягваем нашу ўвагу ад выканання задачы, бо імкнемся паспець гэта за адведзены час.

Такая методыка можа дапамагчы ў падрыхтоўцы да экзаменаў, напісанню рэфератаў і шмат яшчэ ў чым!

Поспехаў вам і часу для гэтых поспехаў!

Darya

Share
Published by
Darya

Recent Posts

Тувінская і мангольская музыка ад вулічнага музыкі Аляксея

Аляксей абраў для сябе вельмі незвычайныя інструменты і стыль спеваў. Ён лічыць, што важна прасоўваць…

2 дні ago

Усе дарогі вядуць у Brasilena

Усё нестабільна, у жыцці стрэс Але сталасць тонка: У нас ёсць кава на вагу Ад…

4 дні ago

Саксафаніст Аляксандр: джаз і класіка на вуліцах Берасця

Вулічныя музыкі – гэта сапраўдныя мастакі, якія робяць наша жыццё больш яркім і насычаным. Яны…

4 дні ago

Выратаваныя і страчаныя сінагогі Берасця

У гісторыі Берасця складзена неверагодная мазаіка культурнай спадчыны, у якой асаблівае месца займаюць сінагогі, якія…

7 дней ago

У пошуках смакавых скарбаў: кулінарнае падарожжа па сталовых горада

Сёння мы вырашылі адправіцца ў кулінарнае падарожжа па сталовых горада, каб высветліць, якія з іх…

7 дней ago

DD11: гастранамічны аазіс у цэнтры Берасця

У непрыкметным куточку Берасця, на вуліцы Дзмітрыя Данскога, 11, паўстала ўнікальная гастранамічная ініцыятыва, якая ўжо…

7 дней ago